Menopauza - czy to czas na zmianę pielęgnacji skóry?

Dzisiaj jest wtorek, 21 maja 2024 r. (142 dzień roku) ; imieniny: Jana, Moniki, Wiktora	+Wniebowstąpienie Pańskie, Ś.Dzień Kosmosu

serwis

wydarzenia

informacje

skarby Ziemi Proszowskiej

tv.24ikp.pl

wiadomości
redakcyjne

archiwum


\|	2001-2003	\|	2004-2006	\|	2007-2009	\|	2010-2011	\|	2012-2013	\|	2014	\|	2015	\|	2016	\|	2017	\|	2018	\|	2019	\|	2020	\|	2021	\|	2022	\|	2023	\|

serwis IKP / redakcja / archiwum IKP / rok 2021 / sierpień / Menopauza - czy to czas na zmianę pielęgnacji skóry?

O G Ł O S Z E N I A

godzinowa 45 dni

Kursy walut
NBP	2023-01-24
USD	4,3341	+0,23%
EUR	4,7073	-0,24%
CHF	4,7014	-0,22%
GBP	5,3443	-0,38%
Wspierane przez Money.pl

Menopauza - czy to czas na zmianę pielęgnacji skóry?

(fot. nadesłane)

19-08-2021

Kiedy nadchodzi menopauza, życie większości kobiet w tym czasie ulega diametralnej zmianie. Zmienia się nasze samopoczucie, kondycja, a dodatkowo bardzo często zaczynają towarzyszyć nam różnego rodzaju dolegliwości, które w zależności od ich nasilenia, mogą okazać się niezwykle problematyczne i utrudniać nam codzienne funkcjonowanie czy nawet kontakty z innymi. Jedną z nich są uderzenia gorąca. Oprócz tego zmianie ulega wygląd i ogólna kondycja naszej skóry. Sprawdź, w jaki sposób prawidłowo troszczyć się o nią w tym czasie.

Co warto wiedzieć o menopauzie?

Menopauza funkcjonuje pod różnymi nazwami. Znana jest między innymi jako klimakterium lub przekwitanie i oznacza trwałe ustanie miesiączkowania przez kobietę. Według informacji podawanych przez WHO, menopauzą ma być ostatnia miesiączka, po której przez co najmniej 12 miesięcy nie wystąpiło krwawienie. To naturalny proces, który w odpowiednim wieku występuje u każdej kobiety i nie może zostać w żaden sposób zatrzymany. Warto jednak mieć na uwadze, że to, ile będzie trwać i w jaki sposób będzie przebiegać menopauza, jest zależne od kilku czynników, a na niektóre z nich możemy mieć bezpośredni wpływ. Jest to na przykład nasz styl życia, dieta, aktywność fizyczna, a nawet pielęgnacja skóry.

Menopauza zazwyczaj pojawia się pomiędzy 45. a 55. rokiem życia. Warto jednak pamiętać, że często pierwsze objawy mogą pojawić się już na 10 lat przed całkowitym ustaniem miesiączkowania.

Najczęstsze objawy menopauzy

Istnieją różne objawy menopauzy i niektóre z nich, w zależności od nasilenia, mogą okazać się mniej lub bardziej uciążliwe. Jednymi z najbardziej problematycznych są bez wątpienia uderzenia gorąca. Twoja skóra w tym czasie staje się czerwona, a Ty zaczynasz się nadmiernie pocić. Po ich ustąpieniu często nadchodzą drgawki i tachykardia o różnym nasileniu i częstotliwości.

Uderzenia gorąca związane są ze zmniejszoną produkcją estrogenów, która z kolei może powodować zaburzenia termoregulacyjne. Warto mieć na uwadze, że na ich częstotliwość i nasilenie mają wpływ dieta, nadmierne spożycie kawy, alkoholu czy palenie papierosów.

Do pozostałych objawów menopauzy zalicza się:

problemy ze snem;
ogólne rozdrażnienie;
wahania nastrojów;
stany depresyjne;
spadek libido;
różne dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego, a w szczególności suchość pochwy;
przyrost wagi;
spadek jędrności skóry.

Menopauza a pielęgnacja cery

Jednym z objawów menopauzy jest zmiana wyglądu naszej skóry. Jest to bezpośrednio związane ze spadkiem poziomu estrogenów oraz progesteronu. Stąd znaczna liczba kobiet może w tym czasie zauważyć, że ich skóra stała się przesuszona, zwiotczała i pozbawiona jędrności. Oprócz tego zmarszczki ulegają pogłębieniu i dodatkowo pojawiają się kolejne. Skóra traci swój naturalny blask i staje się matowa oraz szorstka.

Nie ulega wątpliwości, że menopauza to czas, w którym nasza skóra wymaga wyjątkowej troski, stąd pielęgnacja dobrana do jej potrzeb jest w takim przypadku koniecznością. Wybierając kosmetyki pielęgnacyjne dla cery dojrzałej, warto sięgać po produkty zawierające kwas hialuronowy (wykazuje silnie nawilżające działanie), a także kolagen, który znacznie poprawia jędrność naszej skóry.

red.

idź do góry

powrót