Stojaki pod sztangę. 6 elementów, na które warto zwrócić uwagę przed zakupem
(fot. nadesłane)
21-05-2021
Stojaki do ćwiczeń będą niezbędne zarówno w profesjonalnej siłowni, jak i w sytuacji, gdy zechcesz uprawiać sporty siłowe w domu. Zakup sztangi z odpowiednim obciążeniem to zatem nie wszystko. Poza tym, w określonych okolicznościach sztanga i trening przy jej zastosowaniu może być niebezpieczny, dlatego właściwe jego zabezpieczenie, m.in. poprzez dobór stojaków na tego typu sprzęt ma kluczowe znaczenie. Jak jednak wybrać najlepsze stojaki do ćwiczeń? Podpowiadamy kilka ważnych elementów, na które warto zwrócić uwagę przed zakupem.
1. Jakość materiałów
Jakość oczywiście powinna być jak najwyższa. Wtedy zyskujemy jednocześnie pewność, że stojak będzie trwały, wytrzymały i w 100 procentach spełni swoje zadanie. Dodatkowo, wysoka jakość materiałów równa się możliwości dłuższej, a jednocześnie w pełni bezpiecznej eksploatacji sprzętu.
Na stronie Kelton.pl można znaleźć stojaki wykonane z wysokojakościowych materiałów, dodatkowo testowane pod względem wytrzymałości i przystosowania do treningów przez specjalistów z krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego. To konstrukcje obliczone i stworzono na wiele lat intensywnego użytkowania, co z pewnością będzie miało znaczenie dla wszystkich wyposażających profesjonalne siłownie, ale i dla osób trenujących w zaciszu domowym, poszukujących jednocześnie niezawodnego sprzętu na lata.
2. Spawana konstrukcja
Stojaki spawane to konstrukcje bardziej wytrzymałe niż sprzęt skręcany. Do tego dochodzi stabilność sprzętu. Skręcany będzie ze sobą niósł ryzyko rozkręcania się pod wpływem nacisku podczas ćwiczeń. Jeśli zdecydujemy się na stojaki skręcane, pamiętajmy o systematycznej kontroli konstrukcji, aby zapobiec jej chwianiu się.
3. Regulacja wysokości
Niezwykle istotną cechą stojaków do ćwiczeń jest regulacja wysokości. Dzięki takiej opcji można dostosowywać stojak do swojej budowy ciała, preferencji, a także rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Im więcej jest możliwości w zakresie regulacji wysokości, tym bardziej uniwersalny okaże się stojak. Najczęściej regulacja odbywa się na 6 - 10 poziomach, co odpowiada wysokości od 80 do 150 cm. Pamiętajmy, że parametr regulacji dotyczy również obsługi gryfów o różnej długości, co umożliwia ich zastosowanie na rozmaite sztangi.
4. Ryglowanie wysokości podpór
Ryglowane podpory pod sztangę zwiększają bezpieczeństwo użytkowania stojaka. Najczęściej spotykanym tutaj rozwiązaniem jest stosowanie haczyków umieszczanych w otworach pod podporami.
5. Wytrzymałość
Wytrzymałość stojaka wiąże się z maksymalnym obciążeniem, jakiemu może zostać poddany sprzęt. Osobom dopiero rozpoczynającym swoją przygodę z treningiem siłowym poleca się najczęściej stojaki pod sztangę o obciążeniu do 110 - 120 kg. Osoby zaawansowane w treningu oraz profesjonaliści wybierają w tym zakresie sprzęt o dopuszczalnym obciążeniu do 500 kg.
6. Stabilne podstawy
Na stabilność podstaw stojaków ma wpływ ich rozmiar. Podstawy o wymiarach 50 x 50 cm, czy też 50 x 70 cm to już potężne podstawy gwarantujące bezpieczeństwo treningu.
