 | ||||||||||||||||||
Czas jest na naukę, jak również na sport...
|
 |
| Półmaraton Marzanny (zdjęcie z kolekcji Anny) |
 |
| Anna Kozerska-Stanek (zdjęcie z kolekcji Anny) |
Proszowice, 7-05-2025
Powoli poprawia się w polskiej społeczności aktywność ruchowa. Coraz więcej ludzi decyduje się na spacer lub przebieżkę po terenach zielonych w strefie wiejskiej lub miejskiej. Niestety wciąż statystyki europejskie klasyfikują nas pod tym względem na szarym końcu listy krajów. Socjologowie tłumaczą to brakiem chęci, samodyscypliny, sensu, a może to tylko zwykła upartość? Pełni szczęścia nie osiągniemy poprzez swą bierność oraz zamknięcie się w czterech ścianach. Trzeba coś więcej z siebie wykrzesać, aby "eksplodował" naturalny, pełny uśmiech na twarzy. To jest prawdziwe spełnienie duchowej egzystencji.
W powiecie proszowickim jest coraz większa liczba osób, które rozwijają swoje pasje sportowe. Na szczególny podziw zasługuje grono ze społeczeństwa kolektywu nauczycielskiego. Wiadomo że nauka korzystnie wpływa na rozwój osobisty, umiejętności społeczne oraz relacje międzyludzkie. Dodatkowo taki nauczyciel daje swoim uczniom pozytywny przykład na spędzanie wolnego czasu. Taką osobowością jest...
Rób to, co kochasz. Kochaj to, co robisz
Anna Kozerska-Stanek urodziła się w 28 sierpnia 1971 roku w Krakowie. Jest mieszkanką Proszowic. W tym miasteczku zaczęła się jej edukacja od przedszkola po Liceum Ogólnokształcące w Zespole Szkół im. Bartosza Głowackiego. Następnie ukończyła studia na trzech uczelniach w Krakowie; biologia na WSP, matematyka na UJ oraz chemia na AGH.
 |
| Spartan Liberec (zdjęcie z kolekcji Anny) |
Pani Anna od 30 lat przekazuje wiedzę uczniom w sposób interaktywny, bowiem biologia i chemia ściśle związane są z otaczającą nas naturą. Ukończyłą również studia podyplomowe na kierunku przyroda - Krakowski Instytut Rozwoju Edukacji. Obecnie jest nauczycielkom biologii i chemii w Zespole szkół w Proszowicach.
Jak mówi: [...] Bardzo lubię moją pracę z młodzieżą. Daje mi ona dużo satysfakcji. Jednocześnie jest to zawód bardzo odpowiedzialny i wymaga sporo samodyscypliny i zaangażowania. Staram się wspierać moich uczniów w procesie uczenia. Często wspominam też o roli aktywności fizycznej i o jej pozytywnych aspektach dla zdrowia fizycznego i psychicznego każdego człowieka [...].
"Znakomity wychowawca i nauczyciel, wymagająca i lubiąca uczniów. Potrafi zainteresować młodzież przedmiotami przyrodniczymi. Jej byli uczniowie z powodzeniem studiują medycynę i inne kierunki pokrewne. Bieganie jest jej pasja. Podziwiam Anię za wytrwałość i sportowe zaangażowanie. Wiem, że przebiegła tysiące kilometrów zdobywając medale. A przed nią zapewne maraton-na pewno zdobędzie kolejny medal" - to opinia jednej z koleżanek z pracy w proszowickiej placówce oświaty.
 |
| Bieg Niepodległości w Krakowie (zdjęcie z kolekcji Anny) |
 |
| Cracovia-Półmaraton (zdjęcie z kolekcji Anny) |
Ważne są dla niej słowa Jana Pawła II z 1983 roku: Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od was nie wymagali. Te słowa otuchy szczególnie pomagają jej w drugim hobby, jakim jest sport biegowy.
Moje bieganie... to czas, kiedy negatywne emocje znikają, a w ich miejsce pojawia się szczęście - mówi Anna Kozerska-Stanek.
Przygoda z bieganiem zaczęła się w 2017 roku. Wtedy to dołączyła do grupy treningowej prowadzonej przez Łukasza Szaporów. Grupa przygotowywała się do pierwszego z biegów z przeszkodami - Spartan Race Kraków.
Olbrzymie wyzwanie i niepewność, wiele tygodni treningów przygotowujących dały dobry wynik. Potem starty w kolejnych biegach: Spartan-Race Krynica (14 km), Spartan - Race w Warszawie, gdzie zajęła 1 miejsce w swej kategorii wiekowej oraz Liberec - 2 miejsce w kat. wiekowej. Przygodę z biegami Spartan zakończyła w Krakowie.
Dalej kontynuuje karierę amatorskiego biegania, uczestniczy w biegach asfaltowych i górskich, spośród których można wymienić chociażby: półmaratony - głównie w Krakowie, biegi uliczne na 10 kilometrów, biegi nocne oraz liczne zawody sportowe w tym biegi charytatywne na terenie Małopolski.
 |
| Półmaraton Cracovia 2023 r. (zdjęcie z kolekcji Anny) |
 |
| na mecie Cracovia Półmaraton, 8 październik 2023 roku (zdjęcie z kolekcji Anny) |
Do swojej kolekcji dodaje także biegi z cyklu: Perły Małopolski - biegi w Małopolskich Parkach Narodowych na dystansie 11 kilometrów oraz cykl biegów w Lasku Wolskim - Grand Prix Biegów Górskich w Krakowie.
Obecnie Ania może się pochwalić ukończeniem około 70 biegów w zawodach biegowych na różnych dystansach. Większość ich miała cel charytatywny. Jednak te najbardziej ulubione to biegi uliczne w Krakowie. Jej pasję sportową odziedziczył syn Mateusz, z którym razem uczestniczyli w zeszłorocznym Biegu Niepodległości.
Z perspektywy kilkuletniego doświadczenia sportowego uważa, że: Bieganie to pozytywne uzależnienie, które daje uczucie wolności, dużo endorfin oraz mimo wszystko wyciszenie. Dzięki tej pasji trenuję samodyscyplinę i zyskuję siłę, która nie pozwala mi poddawać się w trudnych momentach.
Jedyną osobą, która może Cię zmotywować - jesteś TY SAM / SAMA!
Wielkim wsparciem i motywacją w jej pasji są rodzice, mąż Mariusz i syn Mateusz. Jest im wdzięczna za wierne kibicowanie.
 |
| z synem Mateuszem po zakończeniu Biegu Niepodległości w Krakowie - 2024 r. (zdjęcie z kolekcji Anny) |
Największym jej marzeniem było i jest ukończenie Maratonu...: Maraton... Mam nadzieję, że kiedyś się uda :).
Dodatkowo interesuje się moda, muzyką, tańcem, dobrym filmem. Ceni kontakty z ludźmi zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym. Pasja do biegania pozwoliła jej poznać wielu fanatyków tego sportu, z których bierze przykład i biegnie dalej...
Post scriptum:
Każdy człowiek ma swój czas na ziemi, więc szkoda gadania
By uchronić się od nudy, te "pięć" minut weź do wykorzystania,
Nie siedź w domu, wyjdź na pole i załóż buty do biegania.
Taką alternatywę wybrała Anna Kozerska-Stanek. Jej pasją oprócz nauki jest i będzie! - rekreacja i aktywność fizyczna...
 |
| medale z biegów Spartan (zdjęcie z kolekcji Anny) |
opracowanie: Marcin Szwaja