''Witaminowe abecadło'' - promujemy zdrowy styl życia!
 |
| (fot. Świetlica terapeutyczn...) |
 |
 |
 |
 |
| (fot. Świetlica terapeutyczn...) |
Proszowice, 13-03-2015
Wraz z wiosną pora pomyśleć o poprawie kondycji, większej aktywności fizycznej, zrzuceniu zbędnych kilogramów po zimie i o właściwej diecie. A w tej ostatniej powinny obowiązkowo znaleźć się owoce i warzywa, bo są źródłem wielu witamin i składników odżywczych. Wychowankowie Świetlicy terapeutycznej w Zespole placówek Caritas (dawna nazwa Ognisko Wychowawcze) na specjalnych zajęciach promujących zdrowy styl życia zmagali się z zadaniami o różnym stopniu trudności.
Najtrudniejszym było rozwiązanie "Jarzynowej zagadki", ale pozostałe zadania sprawiły dzieciom już mniej problemów i udało się prawidłowo odczytać zaszyfrowane hasła: "Urozmaicona dieta", "Zdrowie" i "Witaminy dla chłopaka lub dziewczyny". Dzieci też świetnie poradziły sobie z zadaniem obrazkowym, w którym rozdzielały owoce i warzywa, a potem opracowywały przepis na sałatkę warzywną lub owocową.
Mnóstwo radości dostarczyła zabawa "Marchewkowa sztafeta" oraz zadanie "Kwaśne minki". To było wyzwanie dla super odważnych, którzy spróbowali zjeść połówki cytryn bez krzywienia się. Inni mogli podjąć się zjedzenia marchewek, ale żeby było trudniej, to marchewki zostały zawieszone na tasiemkach i należało je skonsumować bez pomocy rąk. Było jeszcze kilka konkursów, zabaw i wesołe wiersze zachęcające do tego, by witaminowe abecadło zagościło na dobre w codziennej diecie naszych dzieci.
Po zmaganiach umysłowych i wesołych zabawach w nagrodę wszyscy otrzymali pyszne i zdrowe jabłka.
Ewa Gabrukiewicz
|
|
|
